Multe edituri românești au publicat în ultimii ani un număr considerabil de cărți așa-numite „utilitare”, care te pot ajuta într-un domeniu sau altul. Dintre ele se detașează Editura Paralela 45, care are de mai mulți ani o colecție numită chiar „Cărți practice”. Aproape în totalitate ele sunt traduceri. Domeniile abordate sunt diverse - sănătate, educație, regimuri de slăbire, emotivitate etc et…
Jillian Michaels – Fără limite. Cum să-ți organizezi o viață excepțională. Traducere de Ianina Marinescu. O viață întreagă de eforturi nu se compensează printr-un singur moment de gândire pozitivă. Dar având atitudinea potrivită – atitudine și abilități -, poți realiza orice vrei și tot ce vrei – și o vei face. Fără limite le pune la dispoziție pe ambele: și atitudine, și acțiune. În cea mai noua carte a sa, Jillian Michaels vă arată cum să vă cultivați pasiunea, oferindu-vă instrumentele de care e nevoie pentru a vă schimba viața. Fără promisiuni deșarte.
Rick Hanson, Richard Mendius – Creierul lui Buddha. Neuroștiința fericirii, iubirii și înțelepciunii. Traducere de Roxana Bârsanu. “Este pur și simplu cea mai bună carte pe care am citit-o despre motivele și modul în care ne putem modela creierul pentru a fi liniștiți și fericiți. Este o carte care vă va schimba creierul și viața.” – Jennifer Louden. “Această carte ne permite să înțelegem mecanismele și motivațiile funcționării organismului uman pentru a lua decizii mai bine informate, care să ne permită să ne trăim viața din plin, să manifestăm compasiune și bunătate față de noi și față de ceilalți, beneficiind totodată de bunăstare. Ceea ce mi se pare extraordinar la Creierul lui Buddha este capacitatea lui Rick Hanson de a detecta cauzele suferinței și de a furniza câteva metode pertinente prin care putem efectiv modifica aceste cauze și putem produce o schimbare de durată la toate nivelurile minții, corpului și relatiilor interpersonale. Creierul lui Buddha se află acum pe lista mea de recomandări pentru toți studenții și instructorii.” – Dr. Richard C. Miller
Dr. Rick Hanson este neuropsiholog și profesor de meditație, unul dintre fondatorii Institutului Wellspring pentru Neuroștiințe și Înțelepciune Contemplativă.
Iyanla Vanzant – Cum să depășești cele mai dificile momente din viață. Traducere de Gabriela Nedelea. Cum să depășești cele mai dificile momente din viață ne prezintă povestea unui autor bine vândut al publicației New York Times, ajuns falit. Iyanla Vanzant, celebra realizatoare a show-urilor de televiziune Iyanla și Un nou început, ne va arăta cum se termină o relație de 37 de ani cu un divorț prin e-mail și cum un învățător spiritual recunoscut pe plan internațional sfârșește pe marginea unui pat dintr-o casă de un milion de dolari, ipotecată, reflectând la sinucidere. “Am să vă spun și despre forța prietenilor, a credinței, a rugăciunii. Îmi doresc să împărtășesac cu dumneavoastră ce-am aflat despre a avea sau nu o viziune și cât de scump plătești dacă te agăți de una care nu-ți aparține.”
Iyanla Vanzant este fondator și director executiv al Inner Vicions International și al Inner Institute for Spiritual Development, autoare a treisprezece tcărți și a emisiunii de televiziune.
Deepak Chopra – Recrearea trupului, reînvierea sufletului. Cum să devii alt om. Traducere de Arabela Riță. La cincisprezece ani dupa primul sau bestseller New York Times (Ageless Body, Timeless Mind / Trup fara varsta, minte vesnica), Deepak Chopra ne reamintește miracolul uitat, respectiv puterea corpului de a se transforma și înnoi mereu. Acest miracol se va revela însă, spune Chopra, doar celor dispuși să își recreeze corpul în întregime, să îl transforme dintr-un element material într-un proces caracterizat de o dinamică perpetua. “Nu e adevărat că trupul e ceva fizic”, susține autorul. Fiecare celulă e formată din două componente invizibile: conștiință și energie. Chopra ne învață cum să parcurgem în zece pași drumul spre împlinire eliminând, cu ajutorul acestor componente fundamentale, energiile negative care produc îmbătrânirea, slăbiciunea, boala. Recrearea trupului, reînvierea sufletului descrie zece etape: în cinci se desfășoară recrearea trupului, în celelalte cinci reînvierea sufletului, iar, după ce le vei parcurge, vei învăța cum să devii alt om. Folosind un limbaj accesibil, clar, Chopra ne arată cum să dobândim o conștiință mai profundă și să înlăturăm obstacolele care ne chinuie mintea și trupul, ne sfătuiește să considerăm prioritare relațiile interumane, și nu bunurile materiale, și să privim fiecare zi ca pe o lume nouă.
Toni Weschler – Cum să îți supraveghezi fertilitatea. Traducere de Ianina Marinescu. În această carte plină de explicații fascinante, de încredere și actuale, Toni Weschler scoate la iveală tot ce ar trebui să știm despre fertilitatea și sexualitatea noastră, demistificând natura reproducerii. Abordarea foarte practică a conștientizării fertilității este prezentată într-o manieră plină de înțelegere și dătătoare de forță. Indiferent că doriți să rămâneți însărcinate, să evitați o sarcină sau doar să înțelegeți mai bine fertilitatea feminină, această carte este pentru dumneavoastră.