Cum va fi vremea în weekend în țară

Tot în Banat și Oltenia, indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge și depăși pragul critic de 80 de unități al disconfortului termic, precizează meteorologii.

Ministerul Sănătății recomandă populației să urmeze sfaturile medicilor și să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 și 18.00.

Potrivit medicilor, în perioadele de caniculă, este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 și 2 litri), fructe și legume proaspete.

Medicii mai recomandă evitarea consumului de alimente ușor perisabile, alcool și băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau de zahăr.

Cei pentru care este absolut necesar să se expună la soare după-amiaza sunt sfătuiți să poarte pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise.