Idei geniale (II)

Piers Steel -Procrastinarea. Vindecă delăsarea, câștigă timp, fii eficient. Traducere din limba engleză de Carmen Ion

Procrastinarea este un comportament caracterizat prin amânarea acțiunilor sau a sarcinilor pentru mai târziu. Psihologii citează adesea procrastinarea ca fiind un mecanism de combatere a anxietății asociate cu începerea sau finalizarea unei sarcini sau a unei decizii. Cercetătorii în psihologie folosesc trei criterii pentru a categorisi procrastinarea. Pentru ca un comportament să fie considerat procrastinare, acesta trebuie să fie: neproductiv, inutil și întârziat. Pentru un individ, procrastinarea poate duce la stres, un sentiment de vinovăție, pierderea productivității personale, crearea unei crize și dezaprobare din partea altora pentru neîndeplinirea unor responsabilități sau a unor angajamente. Aceste sentimente combinate pot favoriza în continuare procrastinarea. În timp ce este normal ca oamenii să procrastineze la un anumit grad, aceasta devine o problemă atunci când împiedică funcționarea normală. Procrastinarea cronică poate fi semnul unei tulburări psihice sau fiziologice.

Cuvântul în sine vine de la latinescul procrastinatus: pro- (înainte) și crastinus (de mâine). Prima apariție, în limba engleză, a termenului a fost în Cronica lui Edward Hall, publicată cândva înainte de 1548. Predica reflecta legătura procrastinării cu evitarea sau întârzierea sarcinilor, voința și păcatul.

Cartea de față este despre promisiunile pe care le faceți față de voi înșivă și pe care nu le respectați. Despre scopurile pe care vi le propuneți, fără a le atinge vreodată și fără a ști de ce. Despre curele de slăbire mereu amânate, despre graba cu care încercați, la orele târzii ale nopții, să terminați un proiect și despre dezamăgirea din ochii celor care și-au pus speranțe în voi – sau ai celui care vă privește din oglindă. Despre pierderea timpului, delăsare, irosirea unor oportunități și altele. Multe altele. Despre potențialul irosit sau împlinit, despre visuri care se pierd și visuri care devin realitate. Dar, mai presus de orice, această carte este despre schimbarea vieții voastre, despre cum să procedați pentru a nu mai amâna lucrurile și a trece la treabă.

Richard David Precht – Cine sunt eu? O călătorie prin mintea mea. Traducere din limba germană de Rolland Schenn. Un best seller internațional vândut în peste 1 milion de exemplare în 35 de țări

Ce este adevărul? De unde știu cine sunt? De ce ar trebui să fim buni? Există multe cărți despre filosofie. Cu toate acestea, Cine sunt eu? diferă față de celelalte lucrări de introducere în filosofie. Nimeni nu a reușit până acum să pună cititorul față-n față cu marile întrebări ale omenirii într-o manieră atât de documentată, de competentă și, în același timp, cu umor și cu eleganță. Prezenta lucrare reprezintă o călătorie unică prin noianul de cunoștințe pe care le avem despre om. Precht ne prezintă tot ceea ce este mai nou în neuroștiință, în psihologie și în filosofie. Fie că pleacă în cercetarea sensului vieții pornind de la analiza unui episod din Star Trek sau de la melodia Lucy in the Sky with Diamonds a celor de la Beatles, cartea ne pune în față unui traseu captivant, în care vom descoperi cele mai surprinzătoare lucruri despre noi înșine.

Richard David Precht este filosof, publicist și scriitor și s-a născut în 1964 la Solingen. În 1994 i s-a conferit titlul de doctor la Universitatea din Köln și lucrează de atunci pentru aproape toate ziarele și posturile radio și TV importante din Germania. În 2000 a primit Premiul Presei pentru biomedicină. A scris două romane și trei cărți de nonficțiune, toate bucurându-se de un succes extraordinar.