Sănătatea înainte de toate/ de Ziarul de duminică

Multe edituri românești au publicat în ultimii ani un număr considerabil de cărți așa-numite “utilitare”, care te pot ajuta într-un domeniu sau altul. Dintre ele se detașează Editura Paralela 45 care are de mai mulți ani o colecție numită chiar “Cărți practice”. Aproape în totalitate ele sunt traduceri. Domeniile abordate sunt diverse – sănătate, educație, regimuri de slăbire, emotivitate etc, etc. Cele mai multe sunt căutate și apreciate de cititori, dovadă tirajele sau edițiile succesive. Vom prezenta în următoarele două numere câteva dintre cele mai recente titluri.

Dr. Robert Morse – Să trăim sănătos fără toxine. Ghid fundamental. Alimente și plante naturale pentru regenerarea celulară completă. Ediția a IV-a. Traducere de Felicia Mardale. Să trăim sănătos fără toxine vă arată cum să vă curățați organismul de otrăvurile care vă distrug sănătatea și cum să începeți procesul de regenerare celulară completă care duce la adevărata vindecare. Având la activ 30 de ani de practică medicală, timp în care a tratat mii de oameni cu probleme, de la supraponderabilitate până la cancer, dr. Robert Morse dezvăluie cel mai recent sistem al său de vindecare: detoxificarea! Această carte prezintă detaliat legătura dintre corp, minte și suflet, pe de-o parte, și sănătatea durabilă, pe de altă parte. Mai mult decât atât, autorul explică felul în care trebuie folosite anumite alimente crude și plante medicinale pentru curățarea și vindecarea fiecărui organ, sistem sau stare de dezechilibru din organism. Cartea cuprinde zeci de tabele ușor de folosit – plante medicinale, formule de remedii naturiste din plante, proprietăți ale alimentelor, mineralelor, sunstanțelor fitochimice, ale sărurilor celulare, percum și rețete de preparate din alimente crude.

Deepak Chopra – Sănătatea perfectă. Ghidul ayurvedic complet al sistemului minte-corp omenesc. Ediție revăzută. Traducere de Iustina Cojocaru. Sănătatea perfectă își propune să descrie cum poate fi pusă în practică, zi de zi, înțelepciunea străveche transmisă prin Ayurveda (sistem medical vechi de 5.000 de ani, elaborat în India antică). Cartea oferă un program complet, pas cu pas, pe care să se sprijine medicina sistemului minte-corp omenesc, conceput să servească nevoilor specifice ale fiecăruia dintre noi. Acest plan complet este adaptat pentru fiecare individ în parte, astfel încât să restabilească echilibrul esențial dintre organismul uman și natură, să întărească legătura dintre minte și corp și să se folosească de puterea de vindecare cuantică pentru a transcende granițele convenționale ale bolii și îmbătrânirii – pe scurt, pentru a dobândi sănătatea perfectă. Autorul este doctor în medicină.

David Simon, Deepak Chopra – Eliberarea de dependențe. Metoda Centrului Chopra pentru învingerea obiceiurilor distructive. Traducere de Ianina Marinescu. Pentru oricine se străduiește să rupă ciclul de dependențe, iată o abordare fără precedent realizată de Centrul Chopra, un centru renumit în toată lumea, care a reușit să ajute mii de oameni să-și schimbe viețile în bine. Vei descoperi: cum să recunoști scopul pe care îl servesc obiceiurile tale și cum să umpli golul; cum să identifici factorii declanșatori și să eviți recidiva; cum să faci față stresului în feluri care să-ți ofere o alinare durabilă și nu una intensă, dar temporară; cum să combați stresul prin meditație; cum să alegi alimente și suplimente care să-ți detoxifice organismul și să-ți curme poftele.