Teste de Dragoste & Sex/ de Ziarul de Duminică

Louis Janda

Douăzeci și patru de teste

despre iubire și sexualitate

Editura Trei

Colecția Psihologia pentru toți. Traducere din engleză de Alexandra Costache. Care sunt ingredientele necesare pentru formarea unui cuplu armonios? Ce fel de prejudecăți pun în pericol împlinirea sexuală? Și cum pot fi prezise șansele pentru o relație durabilă? Specialist în evaluarea și testarea psihologică, profesorul american Louis Janda propune 24 de teste validate științific, referitoare la dragoste, sexualitate și relații romantice. Atât psihologii, cât și cuplurile vor putea măsura trăsăturile personale esențiale pentru o relație de succes: de la conștientizarea sexualității și abilitățile de relaționare la timiditate, încredere interpersonală și etica banilor. La finalul fiecărui test, autorul oferă câteva considerații teoretice, scurte studii de caz, precum și sfaturi din propria experiență de terapeut de cuplu.

„O strategie ideală pentru uzul acestei cărți ar fi ca atât tu, cât și partenerul tău să faceți testele și să comparați apoi rezultatele. Dacă partenerul refuză, răspunde la teste în locul lui, așa cum crezi că ar face o el. Asta te va ajuta să ți dai seama de posibilele aspecte problematice din relația voastră.” – Louis Janda
„Acele cupluri care și-au făcut o evaluare psihologică elaborată înainte de a se logodi și au urmat apoi sfatul psihologului și-au mărit șansele de a rămâne împreună de la 50% la 65% sau chiar la 75%.” – Louis Janda

„Toate testele din această carte – spune autorul – sunt teste psihologice veritabile; asta înseamnă că ele au fost concepute de oameni de știință care se ocupă cu studierea compor­tamentului și care sunt familiarizați cu principiile științifice de construire a testelor și că autorii au adunat informații pentru a se asigura că instrumentele lor sunt fiabile și sunt valide.

Deși toate testele din această carte au o aplicabilitate clară în practică, majoritatea au fost concepute pentru a fi folosite mai degrabă în studiul comportamentului decât ca instrumente clinice. Asta înseamnă că, deși rezultatele testelor pot diferenția diverse grupuri de persoane, ele nu au fost menite pentru a oferi judecăți absolute despre oameni. Așa că, deși testele pot fi folositoare în a prezice, de exemplu, ce indivizi au șanse mai mari de a avea o relație de lungă durată, niciunul dintre aceste teste nu a fost conceput pentru a fi folosit în formularea unor concluzii de genul: „Această per­soană nu este potrivită pentru o căsnicie”. Testele relevă diferențe individuale între oameni, dar nu au fost făcute pentru a plasa oamenii în diferite categorii și nici n-ar trebui folosite în acest scop.

La fiecare test vă voi oferi cinci puncte de referință care pot fi folosite pentru a vă da seama unde vă aflați în comparație cu alții. Aceste puncte de referință sau norme, așa cum sunt numite de psihologi, sunt scorurile reprezentate de percentilele 15, 30, 50, 70 și 85. Scorul în percentila desemnează procentul de oameni care obțin în medie scoruri mai mici la test. Astfel, percentila 15 denotă faptul că 15% din subiecți obțin, în general, un scor mai mic, iar percentila 70 denotă faptul că 70% din oameni obțin, în medie, scoruri mai mici la test.

Normele oferite la fiecare test ar trebui privite ca fiind niște puncte de referință brute, prin intermediul cărora să vă puteți compara cu alții. În majoritatea cazurilor, bărbații și femeile – pe baza răspunsurilor pe care s-au format normele – erau studenți la universitățile unde preda autorul testului. Dacă ești mai în vârstă decât studentul tipic, mai marea ta experiență de viață îți poate influența răspunsurile. Normele îți vor oferi puncte de referință bune pentru comparație, dar ține minte că scorul tău în percentile ar fi putut fi diferit dacă eșantionul normativ ar fi fost compus din oameni asemănători cu tine.”