Un minut esențial pentru toată viața/ de Ziarul de duminică

Richard Wiseman

59 de secunde

Schimbă-ți viața în mai puțin de un minut

Editura Paralela 45

Traducere din limba engleză de Aurelia Ciobanu. „Ai dori sa imbunatatesti un aspect important al vietii tale? Poate ai dori sa pierzi cateva kilograme, sa iti gasești partenerul perfect, sa obtii jobul viselor, sau pur si simplu sa fii fericit? Aceasta carte te poate ajuta…in 59 de secunde sau mai putin! Aceasta este o carte de self help putin mai diferita: aproape toate informatiile sunt sustinute de analize si recenzii si adeseori de cercetari fascinante.” — New Scientist. „Pentru toti cei care sunt plictisiti de formula clasica a self help-ului – anecdote, platitudini optimiste, promisiuni nerealiste – cartea lui Richard Wiseman este exact ceea ce au asteptat.” — The Wall Street Journal
Capitole despre fericire – De ce uneori gândirea pozitivă eșuează, cum adevărata cale spre fericire implică un creion, ținerea unui jurnal perfect, mici acte de compasiune și dezvoltarea unei atitudini recunoscătoare; persuasiune – De ce eșuează recompensele, cum să acordăm interviul perfect, îmbunătățirea vieții sociale prin greșeli, nu îți mai pierde niciodată portofelul și convinge-i pe toți de toate folosindu-te de broasca de companie; motivație – Partea obscură a vizualizării, cum să obții absolut totul prin crearea unui plan perfect, depășirea tergiversărilor și utilizarea dublei gândiri; creativitate – Distrugerea mitului brainstorming-ului, cum să descoperi artistul din tine prin simpla privire a artei moderne, odihna și așezarea unei plante pe birou; atractie – De ce nu ar trebui să te lași greu de convins, cum adevărata artă a seducției implică cele mai simple atingeri, aventuri rollercoaster și evitarea brazilor de Crăciun artificiali; stres – De ce nu trebuie să lovești și să țipi, cum să reduci resentimentele în câteva secunde, valorifică puterea unui prieten patruped și gestionează în felul tău tensiunea arterială scăzută;  relații – Pericolele ascultării active, cum poate ajuta scaiul cuplurile să rămână împreună, de ce spun cuvintele mai multe decât faptele și cum o singură fotografie poate schimba totul;  luarea deciziilor – Când două minți sunt mai eficiente decât una singură, cum să nu regreți niciodată o decizie, protejează-te împotriva persuasivilor disimulați și recunoaște-i pe cei care te mint; parenting – Mitul lui Mozart, cum să alegi cel mai potrivit nume pentru copilul tău, cum să intuiești instantaneu destinul unui copil utilizând doar trei bezele și lauda eficientă a minților tinere; personalitate – De ce să nu te încrezi în grafologie, cum să ai o așa-zisă intuiție magică despre personalitatea celorlalți doar privindu-le degetele, animalele și ora la care merg la somn.