In concediu, cu tot timpul liber pe care il ai la dispozitie, nu uita sa faci miscare! Nu doar ca iti vei antrena intreg corpul, dar te vei si destinde.

Tine cont totusi de locatia de vacanta atunci cand te hotarasti ce sport sa practici! Astfel, daca mergi la mare, opteaza pentru voleiul pe plaja, inot, sau kitesurf, iar daca mergi la munte, drumetiile si raftingul sunt cea mai inteligenta alegere. Afla mai multe despre sportul in vacanta pe www.csid.ro

Subiecte #vacanta