mersul la sala

De ce mersul la sală ne poate ajuta creierul?

Un nou studiu a reliefat faptul că exercițiile fizice care întăresc mușchii pot ajuta la încetinirea declinului mental, îmbunătățind, totodată, performanțele cognitive. Studiul a fost realizat de cercetători din Canada și SUA pe un eșantion de 86 de femei care...