Pierderea locului de munca este un eveniment care va poate face sa va simtiti dintr-o data foarte singuri. E posibil ca prima dimineata in calitate de proaspat somer sa va faca sa realizati ca nu aveti nici un motiv sa va dati jos din pat. Cu atat mai mult cu cat – veti gandi probabil – nu mai exista nici o destinatie catre care sa plecati, nimeni cu care sa va intalniti, sa lucrati, sa discutati in cursul acelei zile.
Probabil ca inaintea pierderii locului de munca, obisnuiati sa petreceti mai mult timp in compania colegilor la servici decat cu propria familie. Acum, s-ar parea ca pentru acei colegi ati incetat sa existati. Toate aceste sentimente sunt adesea amplificate de alte pierderi stanjenitoare, respectiv pierderea unui venit lunar sigur sau chiar a prestigiului dumneavoastra.
Multi dintre cei aflati in cautarea unei slujbe isi intensifica sentimentul de singuratate izolandu-se in mod neintentionat de cei din jurul lor. Ei procedeaza astfel din cauza deprimarii, jenei sau frustrarii, dar si datorita faptului ca nu realizeaza ca altii chiar i-ar putea ajuta, sau macar sfatui.
Cert este faptul ca, o data aflat in postura neplacuta a cautarii unui loc de munca, nu trebuie sa ramaneti singuri pe parcusul acestei cautari. A va afla in compania altora, ca si sustinerea lor, va poate ajuta sa va mentineti mai usor echilibrul emotiv mai ales atunci cand cautarea locului de munca se prelungeste. A va izola si a incerca sa razbateti singur nu va face decat ca demersurile pe care le initiati sa vi se para mai dificile si mai greu de realizat.
Potrivit Wall Street Career Journal, exista mai multe tehnici de a ramane in contact cu ceilalti pe parcursul cautarii unui nou job:
Relationarea activa
Conceptul de relationare activa este procesul de a deschide discutii cu altii si de a cere referinte persoanelor care ar putea sa va ajute sa gasiti noi pozitii libere pe piata muncii. Incercarile de identificare a persoanelor cunoscute carora sa le cereti sa va introduca unor alte persoane pe care nu le-ati cunoscut inca si care va pot ajuta, este o metoda verificata de a scurta timpul de cautare a unui nou loc de munca. Foarte probabil, veti gasi pe cineva care sa va conduca spre altcineva capabil sa va ofere o slujba.
Gasirea locului de munca este totusi doar o parte a scopului relationarii active. La fel de importante sunt intalnirile si discutiile pe care aceasta le presupune. Cautand si cerand ajutor, veti obtine sprijinul psihologic necesar pentru a persevera in atingerea obiectivului vizat.
Fara indoiala, multi dintre cei care cauta slujbe se indeparteaza de aceasta tehnica din cauza timiditatii sau a rusinii. Daca sunteti deranjat de relationarea activa, atunci puteti incepe cu persoane care va sunt apropiate. Ele va simpatizeaza si va pot oferi un feedback sincer fata de cum va prezentati ca si potential candidat la un interviu. O data ce va veti depasi primele ezitari, veti fi capabil sa va adresati si altor persoane care nu va cunosc atat de bine.
“Am avut destule emotii la inceput asupra relationarii active”, spune o directoare care si-a pierdut slujba din cadrul unei companii de servicii financiare din New York. “Spre norocul meu, am avut o foarte puternica sustinere din partea prietenilor si familiei, si asa am inceput – alaturi de figuri prietenoase care deja ma cunosteau bine”.
In timp ce va intalniti cu prietenii, va puteti de asemenea permite sa comiteti erori pe care nu le-ati putea face in anumite circumstante delicate ale cautarii unei slujbe. Dar, nu contati numai pe sprijinul apropiatilor si al familiei. Nu ar fi corect si recomandabil sa va asteptati ca unii dintre ei, in special partenerul de viata, sa va fie singurul sfatuitor si “terapeut”, afirma Cynthia Blumenthal, vicepresedinta unei firme de plasare a fortei de munca din Philadelphia. In aceaste conditii, partenerul de viata poate deveni suprasolicitat, iar in relatia de cuplu pot aparea astfel tensiuni, daca discutati prea mult despre cautarea dumneavoastra pentru gasirea unei slujbe.
Obiectivul pe care trebuie sa-l urmariti este acela de va extinde incontinuu “reteaua” de contacte, incluzand si alte persoane aflate in cautarea angajarii, colegi din alte organizatii profesionale, contacte sociale si oameni pe care-i intalniti pe strada sau la cumparaturi.
“Am fost foarte norocos ca nu am fost niciodata singur”, spunea un fost operator de control al unei companii de telecomunicatii din Port Jefferson. “Oamenii au fost generosi cu mine din motive pe care nu am reusit sa le inteleg”. Ca sa intre in contact cu oamenii, cei care cauta o slujba trebuie sa faca un mic efort, adauga el. “Trebuie sa mergeti in mijlocul lor, sau altfel nu se va intampla nimic. Eu am incercat in fiecare zi sa cunosc noi persoane si sa-mi largesc reteaua de cunostinte si am intalnit multe gesturi de solidaritate si de suport moral. Imi pare chiar rau ca nu am facut lucrul asta inca din perioada cand eram angajat. Asa cum spune un vechi poverb: <Trebuie sa-ti sapi o fantana inainte sa ti se faca sete>”.
Socializarea continuata
Este poate normal pentru cel aflat in cautarea unei slujbe sa se simta descurajat si deprimat pana acolo incat sa nu doreasca sa vada pe nimeni. Insa, implicarea in activitati sociale va poate ajuta sa va simtiti mult mai apropiati de ceilalti, si sa combateti tristetea care va apasa. In acelasi timp, va puteti crea contacte valoroase pentru gasirea unei slujbe.
“Unul dintre candidati, un analist de sistem mai degraba sfios, a reusit sa-si creeze o cunostinta-cheie la o nunta la care a participat”, spune Joe Duffy, actionar majoritar la o firma de planificare a carierei din Plainview. “S-a intamplat sa stea la taclale cu barmanul si sa mentioneze ca era in cautarea unei slujbe. Barmanul si-a amintit ca varul lui lucra intr-o companie care tocmai cauta un profesionist al calculatoarelor cu o experienta ca a candidatului. Acesta l-a sunat pe var, a trimis un CV, si a fost angajat in mai putin de o saptamana”.
Internetul este un alt mediu eficient de a va creste nivelul de informatii. Oferte de munca sunt afisate pe diverse site-uri, si ele pot face cunoscute CV-urile disponibile unui mare numar de angajatori. “Unul dintre tinerii care nici macar nu absolvise liceul, si-a postat CV-ul pe Internet pentru a testa piata in acest domeniu si a primit oferte”, spune Duffy.
Fiti deschis cu toti pe care-i intalniti
“Intalnirea unui strain pe o strada aglomerata poate fi fructuoasa pentru cel care-si cauta de lucru”, spune James O’Connell, psiholog si consilier in cariera din cadrul Interim Carrer Consulting. “Un fost sef birou financiar al unei mari agentii nonprofit tocmai a avut o astfel de experienta”, spune O’Connell. “Fiind un catolic religios, in momentul cand iesea de la metrou a observat un om care parea a fi preot. Intrand in conversatie, acesta i-a spus ca este preot prezbiterian si, dupa cateva minute, a luat un card pe spatele caruia I-a notat cateva nume de contact. Sunandu-le pe acele persoane, fostul angajat a reusit sa-si gaseasca un nou loc de munca intr-o agentie a administratiei locale. Discutati cu toti cei care reusiti, chiar daca se pot dovedi a nu fi tocmai ce ati crezut initial ca sunt”, spune O’Connell.
Alaturati-va celor ce-si cauta slujbe
Cluburile libere sau cu cost redus au proliferat in ultimul deceniu. Cand a realizat ca ai sai clienti necesita un sprijin mai puternic, Bob Simmons, directorul Carrer Transition Associates, o firma de plasare a fortei de munca din Plainview, a organizat mai multe grupuri care se intalneau la fiecare doua saptamani. Anul trecut, mai mult de 40 de membri “au absolvit” prin gasirea unor locuri de munca.
“Avem atat oameni cu slujbe, cat si someri in aceste grupuri”, spune Simmons. “Membrii reprezinta toate nivelurile sociale, si sunt extrem de solidari unii cu ceilalti. In unul dintre grupuri, un angajat care castiga peste 100.000 de dolari anual, a ajutat pe un contabil incepator sa obtina prima sa slujba in cadrul unei firme de consultanta financiara. De asemenea, s-a oferit sa plateasca si taxele catre club ale celorlalti membri ai grupului. Unora dintre membrii grupului le place atat de mult aceasta formula a grupului incat s-au decis sa formeze un asa-zis subgrup, care sa se reuneasca in diverse alte locuri, cum ar fi o librarie, sau locuinta unuia dintre membri”, spune Simmons.
Profesionistii in construirea unei cariere se ofera deseori voluntari sa faciliteze sau sa conduca intalnirile unor astfel de cluburi. Dorinta lui Carole Burton de a ajuta oamenii sa se simta mai putin izolati dupa pierderea unui loc de munca, a condus-o catre o noua cariera. Cand si-a parasit pozitia de manager al unei firme de produse de consum din Westchester County, ea a primit consiliere in vederea unei noi angajari, pe care a considerat-o benefica. Constientizand insa ca foarte multi dintre cei care asemeni ei cautau un nou loc de munca nu au beneficiat niciodata de asistenta, ca in cazul ei, a creat un grup numit “Reteaua cautatorilor de loc de munca”. Ea a impartasit membrilor acestui grup tot ceea ce ea a invatat pe parcursul perioadei cat a fost somera, a oferit participantilor un forum de discutii si liste de oferte de munca. Asta a condus-o catre pozitia pe care o ocupa in prezent, aceea de consilier in cariera al unei firme de consultanta umana din New York.
Ajutati-i pe altii
A va oferi sprijinul catre organizatii profesionale sau grupuri non-profit, va poate face sa va simtiti mult mai conectat la profesia dumneavoastra, sau la restul umanitatii in general.
Priviti-va intr-o lumina favorabila
Mai mult decat orice, o parere negativa vizavi de propria persoana si o atitudine umila nu vor face decat sa-I indeparteze pe ceilalti de langa dumneavoastra. Nu va priviti ca si pe un exclus al comunitatii, ca un stigmatizat al societatii, pentru ca atunci si ceilalti va vor percepe in aceeasi lumina.
Cu o generatie in urma, concedierile apareau ca urmare a problemelor de performanta, sau a greselilor in activitate. In prezent, cei mai multi dintre cei concediati ajung in aceasta situatie din cauza reducerilor de personal, fuziunilor dintre societati, proceselor de reengineering sau altor factori externi care nu au legatura cu performanta celui lasat fara slujba.
George Blooworth, un chimist si manager de nivel mediu in varsta de circa 60 de ani din Atlanta, si-a pierdut slujba primavara trecuta. Dar, si-a mentinut o atitudine pozitiva. “Faceti-va de folos altora, si nu veti mai fi rusinati ca sunteti fara loc de munca, spune el, mentionand ca a vrut sa-i apara numele in ziar pentru ca “ma poate ajuta in incercarea mea de relationare si integrare in retea”.