Danah Zohar, Ian Marshall
S QInteligența spirituală
Instanța superioară a inteligenței
Editura Vellant
Traducere din limba engleză de Miruna Popescu. Utilizat de peste un secol, termenul de inteligenta spirituala a fost multa vreme interpretat gresit, fiind considerat pseudostiintific din cauza folosirii sale abuzive în raport cu noile forme de spiritualitate si religie. Împrumutând limbajul si conceptele fizicii cuantice, cei doi autori redefinesc conceptul ca reprezentând o nevoie de semnificatii profunde, valori fundamentale, scopuri superioare si, în acelasi timp, calea de acces catre acestea. Spre deosebire de IQ, care este specific si calculatoarelor, sau de EQ, intalnit si la unele mamifere superioare, SQ este o caracteristica tipic umana si, argumenteaza autorii, este cea mai importanta dintre cele trei. Conceptul de inteligenta spirituala este legat de nevoia de sens a omenirii, aspect care a câstigat în importanta odata cu apropierea sfârsitului de mileniu. SQ este ceea ce folosim pentru a ne satisface setea de a gasi sensuri, de a dezvolta viziuni si de a aprecia valoarea.
Aceasta carte stabileste bazele teoretice ale conceptului, definindu-l si prezentând dovezile stiintifice care au permis delimitarea sa, precum si modalitatile de evaluare si dezvoltare. SQ reprezinta busola noastra interna cand ajungem “la limita”. Cele mai dificile probleme ale vietii ies din sfera obisnuitului si familiarului, a legilor existente, transcend experientele trecute, lucrurile pe care stim cum sa le abordam. SQ ne poarta in miezul lucrurilor, ne prezinta unitatea din spatele diferentelor, potentialul ce transcende orice forma de exprimare.
Testarea SQ. Indiciile referitoare la un nivel ridicat al SQ includ:
– capacitatea de a fi flexibil (adaptabil in mod activ si spontan)
– un mare grad de constiinta de sine
– capacitatea de a indura si de a utiliza suferinta
– capacitatea de a suporta si a transcende durerea
– calitatea de a se lasa inspirat de viziuni si de valori
– repulsia de a cauza rau inutil
– tendinta de a vedea conexiunile dintre diversele lucruri (a fi “holistic”)
– tendinta vadita de a intreba: “De ce?” sau “Si daca?” si de a cauta raspunsuri fundamentale
– a fi ceea ce psihologii numesc “independent de context” – a poseda o facilitate de a lucra impotriva conventiilor
Danah Zohar a studiat fizica si filozofia la Massachusetts Institute of Technology, urmand apoi studii aprofundate de filozofie, religie si psihologie la Universitatea Harvard.
Ian Marshall, psihiatru si psihoterapeut britanic, a studiat initial filozofia si psihologia la Universitatea Oxford, urmand apoi Facultatea de Medicina a Universitatii din Londra.
Dr. Maoshing Ni Secretele autovindecării Sute de remedii naturiste inspirate de înțelepciunea orientală
Lifestyle Publishing Traducere din engleză de Lorena Lupu. În această carte de referință a vindecării prin metode naturiste, dr. Maoshing Ni (Dr. Mao din serialul “Totul despre sex”) combină înțelepciunea miilor de ani de tradiție orientală cu randamentul deosebit al medicinei și al științei nutriționiste occidentale.
Pentru a fi sănătoși, nu e de ajuns să avem un corp sănătos, ci trebuie să ducem o viață echilibrată. În prima parte a cărții de față, Dr. Mao arată faptul că alimentele și plantele medicinale, exercițiile fizice, conștientizarea de sine, o viață emoțională pozitivă, traiul în armonie cu mediul înconjurător și dezvoltarea spirituală sunt toate elemente esențiale pentru o vitalitate bună și o sănătate durabilă. Prezentând cazurile unor pacienți pe care i-a tratat, el demonstrează cum: o autoevaluare simplă poate preveni bolile; emoțiile negative ne îmbolnăvesc; dezordinea din locuință poate genera dezechilibru în organismele noastre; medicina orientală și cea occidentală pot colabora pentru a înfrânge cancerul. În a doua parte a cărții, autorul descrie într-o manieră sistematică tratamentele sale preferate pentru vindecarea a peste 60 de probleme de sănătate frecvent întâlnite, cum ar fi: alergiile, artrita, eczemele, insomnia, mătreața, migrenele, hipertensiunea arterială, arsurile solare, mușcăturile de insecte, indigestia, sciatica sau sindromul intestinului iritabil.
Filosofia doctorului Mao: Cu toții avem capacitatea inerentă de autovindecare. De ce să nu încercăm atunci s-o activăm prin mijloace naturale înainte de a recurge la medicamente și proceduri invazive? Pentru banala răceală, de ce să nu valorificăm puterea usturoiului sau a ghimbirului, în loc să luăm medicamente pentru răceală, care nu fac decât să înlocuiască simptomele cu efecte secundare? Pentru insomnie, de ce să nu încercăm să găsim o soluție valabilă pe termen lung prin intermediul acupresurii sau a tehnicilor fengshui, în loc să înghițim somnifere, care nu tratează cauza problemei?
Dr. Maoshing Ni este doctor în medicină chinezească, vindecător apreciat și expert în tehnicile anti-aging taoiste. Are un cabinet de medicină chinezească în Santa Monica, California, numit Tao of Wellness, și este unul dintre fondatorii Universității Yo San din Los Angeles, unde predă arta și știința medicinei integrative. Cititorii noștri îl pot găsi pe Yahoo! Health în calitate de expert în probleme de sănătate, dar și pe site-ul propriu www.askdrmao.com, un adevărat motor de căutare în domeniul îngrijirii sănătății prin metode naturiste.